运动整8年了，运动就像蝴蝶效应中的那只蝴蝶，给我的生活带来了翻天覆地的变化。
2016年之前，可谓是我人生的至暗时刻。
极度自卑，150多斤、满脸痘、高中因为胖且胸大被校园暴力、大学因为外貌被甩被绿、还特别穷、原生家庭打压式的教育，让我觉得自己一无是处，找不到生活的意义和乐趣，一度靠大学里免费提供的心理咨询续命。
2016年4月，望着镜子里浑身赘肉的自己哭了一晚上，开始了运动减肥。
当时的自己，还不知道，这个时刻，命运齿轮开始转动了。
2016年4月，每天绕着操场跑1个小时。
2016年5月，开始跳insanity，很多男性都坚持不下来的魔鬼操课，我硬是坚持了几个月，从边哭边跳，到习以为常，再到乐在其中。
2016年9月，我成功的减到了100斤以下。
减肥所带来的正向反馈，他人对自己的认可，自己完成flag所带来的成就感，使得我整个人自信、开朗了很多，不再需要心理咨询续命了。
2017年，我开始在知乎上分享我的减肥经历，当时的自己完全不懂自媒体可以赚钱，初心只是帮更多人减肥。纯为爱发电的写减肥干货，解答减肥问题，带人一起减肥打卡。
也正是这时候，我在知乎偶遇了当时的男朋友，现在的老公/孩子他爸。他当时在减肥，在知乎上看到了我，就加了，一来二回就网恋，然后奔现了。
他真的很好很好。
在一起这么多年，很少有矛盾，我脾气不好的时候，他着急的永远是怎么哄我开心。
空闲时间，不知道做啥的时候，走？运动去！
刚开始打网球时候，他的定位是我的球童，但现在，已经是我的私人教练了。明明我练的更多，但就是技不如人。
看得我满眼崇拜，明明我练更多！https://www.zhihu.com/video/1761035340868149248产后，我用普拉提来产后康复，他本身是不爱的，但陪我几次，也爱上了。我的普拉提老师都说很少见一个老公可以这么耐心陪老婆练。
夫妻感情生活不好？快试试一起运动一起分泌多巴胺！
一起运动完，大汗淋漓，吃个美食，回家洗个澡，趴床上看个剧，人生快哉。做梦都是美的。
哦对了，我还有不少朋友是在运动中结识的另一半。如果你是单身并且想找对象，不妨加入一些运动团体，说不定你的正缘就来了～～～
除了感情生活，运动也间接给我的学习和工作带来了巨变。
运动减肥前，我是经常被打压的，所以我做很多事都没有自信，畏畏缩缩，导致自己一事无成。
比如自己想读研，第一反应是这么难，我不行。
想学好英语，也会觉得自己从小英语就不好，不行。
减肥后，不断有人夸我“减肥这么难你都可以成功，其他事必然也可以的”“insanity 这么难你都可以坚持，太厉害了吧！”“你每天跑10公里？太厉害了！”
而这些都逐渐让我捡回了自信，有自信去做之前想做但又怕失败的事。
我去尝试学英语、考雅思，每当觉得迷茫、痛苦和瓶颈期的时候，我就会拿别人夸我的话来激励自己，“运动我都可以坚持，并且收获乐趣，雅思也可以的！”。
后续，我也真的如愿考出了雅思，申请到了曼大和UCL，并通过辅导雅思和留学，赚出了自己的留学学费。
我还去尝试了自己本科时候根本不敢投的互联网大厂，也收获了offer。
以上这些，都是我在2016年之前想都不敢想的。
很感谢当时的自己决定运动，并坚定的走了下来。
如果此刻的你也正生活不如意，不妨一起来运动！
说不定，你的命运齿轮也因此开始转动。