家长自身压力大，这时如何面对孩子的压力？

家长压力大时需要自己先调节好情绪，因为人在压力大时心情会很压抑很糟糕，容易着急发火，这时候你在面对孩子的压力时会很难处理好孩子的情绪的！只有家长给自己减压，心情放松了，这样孩子也能感受到，她自己也会逐渐的被家长影响的！