家长自身压力大，这时如何面对孩子的压力？

这个时候还是少说话，少做事情，降低沟通的频次，先要把自己的心思平稳好了，然后再去处理其他的事情。有很多时候，不是什么事什么人不好处理，而是我们自己没有安顿好，简单的事情也做不好。尤其是对于自己的孩子，关心则乱，按照这样的逻辑，我们首先需要的是坦然面对的心思，然后才是着手解决问题。