对于当下的你来说，快乐是什么？

1、多陪伴父母与孩子，并且在这个过程中真切的体会爱意的传递。

2、保持延迟满足的习惯。简言之，尽量不依赖多巴胺带来的短暂快感。内啡肽是上选，要保持运动的习惯。

3、财务问题上，要继续运用自己的专业知识和能力，不断整理和清除不良债务，坚持以时间换空间，软着陆！

4、准备用自己的经验和知识逐步开始帮助一些有缘人。