为什么婴儿会哼哼唧唧睡不安稳？

1、生理现象

由于孩子在睡觉时饿了，或者排尿、排便，以及睡眠环境温度过低、过高等情况，都会导致孩子感觉到不舒服，在睡觉的时候出现使劲扭动、皱眉、呻吟声。属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，家长应将房间温度调到适宜的温度，或及时更换衣物。

2、消化不良

由于孩子的肠胃功能还未发育完善，睡前吃过多食物可能会导致消化不良，出现积食表现，引起腹胀、腹痛等不适症状，一般会影响孩子睡眠。建议孩子在睡觉前3小时尽量不要吃东西，还可在医生指导下通过口服肠道益生菌来改善肠道菌群，如乳酸杆菌等。