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打羽毛球四个月了还是不太理解怎么样劈吊,有没有大佬讲解一下?

king
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以下教学内容来源于B站“李宇轩教练”的:后场正手转身劈吊对角

要有威胁性和隐蔽性。

正手吊对角,所有动作和打直线高远球一样;吊直线和打对角高远球动作一样。

无论是正反手,吊球就是切球。不是靠轻轻碰,也不是想切,但最后动作都变成打。

动作要点:侧身、转体和抬肘和高远球一样,高远球是拍子往前推,再摆平,有一个内旋的动作;吊球的时候没有内旋了,直接往前切切的时候带动小臂,切球头中心的右侧顺势卸力收拍;不用压手腕这么多,否则会下网。挥拍到收拍有一种包切球的感觉。

小细节改变:

1握拍:正手握拍后,食指搭下来,拇指往上面握,拇指第二个关节压住侧棱,拍子会自然立起来向左。架拍的时候正手握拍,引拍的时候变握法。击球后手自然放下的时候,拍子是横着的,挥拍下来感觉有一个包球的动作;而不是可以去转手臂包球。

2击球点:不能在人的正中间,在身体的右前方,让出空间去引拍切球。

3击球时手肘的位置:肘接近球的位置,球在小臂竖起来上方,拍子碰球的时候拍子刚好是竖着的

4隐蔽性:侧身、转体和抬肘和高远球一样,可以侧身多一点。

文字描述不形象的话可以上B站找这一期视频看,以下是B站链接:


李宇轩教练的教学视频很细致,从基础动作、发力原理、发力技巧到小细节和一些常见错误,他的很多教学视频都值得看!看完记得一键三连交学费哦!

我跟着视频自学后现在劈吊对角成了我的得分利器,经常能打出高质量的劈吊渣男大对角,引得球友的夸赞和欢呼哈哈哈哈。

发布于 2024-03-27 15:19・IP 属地江西
烟波梦里
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