得看具体情况。戒烟很受环境影响，你工作环境围绕一群老烟枪，那估计得换工作才行，还有需要熬夜的，我就是熬成一天两包，主要是咖啡浓茶什么的统统不管用。不过神奇的是，有一阵我迷恋上博物馆的文物，在里面一泡一整天，里面也不让抽烟，居然也挺得住。so,你听到的那些酒驾醉驾进去的老烟鬼顺便能戒烟的故事，基本是真的。烟瘾轻重程度不同，戒断反应也不一样，主动戒比被动戒难多了，因为你有得选啊，等你遇到坎很容易就又点上了，这也是口罩期间香烟成为硬通货的原因。总之短期戒容易，长期戒难。
