每个孩子也不一样如果大人不愿意起来，孩子也会躺着，有的孩子一醒就不会躺着自己穿衣服起床。

孩子和孩子也不一样，有的孩子从起床到下了半个小时，慢慢穿慢慢墨迹从来不快点，大人觉得晚了一个劲催，他还是磨磨唧唧的让人生气。

鼓励机制，例如，你今天早起我就给你买喜欢的玩具，你今天早起就给你做好吃的。还有加上言语上的鼓励，例如孩子今天早起了就夸夸他，你今天好棒啊这么早起床之类的，孩子心里应该是开心的。坚持下去，慢慢地应该会有成效吧。不过排除熊孩子，熊孩子的话，得压制他，其他想不出了

如果想要小朋友早睡早起那么可能得辛苦家长，孩子的精力也是有限的，只不过比大人精力更多一些，所以我们已经困了他还很精神。

其实可以看看周末的时候，带孩子出去爬个山玩个游戏，蹦蹦跳跳一整天，是不是孩子回到家的时候已经累了，吃了饭可能就想睡觉了，因为这时他们已经消耗很多体力了。

我家孩子晚上睡不着的时候会跟我说妈妈我闭不上眼睛，其实就是精力还没消耗掉，他自己也睡不着。

根据经验，我们可以饭前半小时出去运动，蹦蹦跳跳的，做感兴趣的游戏也好，消耗掉精力了，晚上自然早睡，第二天早起不难的。

咱们得理解孩子的心理。想想看，冬天那么冷，被窝那么暖和，谁愿意离开呢？这就像是咱们大人，有时候周末早上也想多赖床一会儿，对吧？所以，别急着责怪孩子，先换位思考一下。

我们可以试试一些有趣的方法。比如，用孩子喜欢的卡通人物或者玩具来诱惑他们。告诉他们，如果快点起床，就能和这些小伙伴一起玩。或者，你可以跟孩子玩一个“起床比赛”，看看谁能先收拾好床铺，穿上衣服。这样，孩子就会觉得起床不再是一件枯燥无味的事情，而是一场有趣的挑战。

当然，奖励机制也很重要。你可以给孩子设定一些小目标，比如连续一周早起，就可以得到一个小礼物或者周末去游乐园的机会。这样的奖励会让孩子更有动力去尝试早起。

不过，我们也得注意，有时候孩子不爱起床可能是因为睡眠不足。所以，作为家长，我们要确保孩子晚上有足够的睡眠时间。可以制定一个合理的作息时间表，让孩子养成规律的作息习惯。

最后，我想说，每个孩子都是独一无二的。他们有自己的节奏和习惯，我们需要耐心地引导和陪伴。别急于求成，相信孩子会慢慢适应早起的生活。同时，也别忘了给自己一些宽容和时间，毕竟，作为家长，我们也在不断学习和成长中。