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孩子不爱起床怎么办?

一心摘星辰

如果想要小朋友早睡早起那么可能得辛苦家长,孩子的精力也是有限的,只不过比大人精力更多一些,所以我们已经困了他还很精神。

其实可以看看周末的时候,带孩子出去爬个山玩个游戏,蹦蹦跳跳一整天,是不是孩子回到家的时候已经累了,吃了饭可能就想睡觉了,因为这时他们已经消耗很多体力了。



我家孩子晚上睡不着的时候会跟我说妈妈我闭不上眼睛,其实就是精力还没消耗掉,他自己也睡不着。

根据经验,我们可以饭前半小时出去运动,蹦蹦跳跳的,做感兴趣的游戏也好,消耗掉精力了,晚上自然早睡,第二天早起不难的。

发布于 2024-03-19 09:34・IP 属地江苏
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