午休是职场人最佳充电时间，作为宝妈+职场人很需要它。
上一家公司，办公室小，除了一位同事买了折叠床在拥挤的储物间睡觉外，其他都是趴在工位上睡觉。
我给自己准备了可以好几个枕头，毛毯等，就是为了趴在办公桌睡觉时，能舒适一点。
不过总体睡觉体验不佳，经常手麻脚麻醒了，即使身上披了小毛毯，醒来也会头痛、流鼻涕。
这午休习惯持续了一两年，直到换了工作。
现在的公司午休时间更为充裕，是12点到下午2点，吃饭追剧看八卦，还有1小时的睡觉时间。
加上买了各种小装备，如：
·多功能折叠床
躺着睡觉，绝对比趴着睡觉香，要想睡眠好，好的折叠床少不了！
这真不是我夸张，实在是十来年职场生涯的经验之谈。
我的折叠床和同事买的同款，它胜在床面有厚度，舒适柔软，不是那种很薄的，睡起来后背直接贴在骨架上的那种床，面料是牛津布料，夏天睡觉也不会有黏住皮肤的感觉，床旁边还有个贴心的小口袋设计，可以放手机，上班的闹钟响了，可以直接伸手摸到手机。
当然，收纳起来也非常方便，单手就可以折叠起来，放到墙角，一点都不占地儿。
·枕头/毛毯
折叠床都准备了，就一定要准备好毛毯。
因为睡觉不盖东西，别说下午高效办公了，醒来真的很容易头痛感冒。
所以毛毯高低得准备一个，除了毛毯外，推荐那种可以折叠收纳的枕头，有小拉链，摊开就是小被子，天冷时盖盖腿，当个小被子盖盖，都是不错的选择，折叠起来还可以当靠垫用，算是一物多用了。
·热敷眼罩
天天对着电脑，眼睛干涩难受，工作忙起来，连上厕所都没有时间，更别说让眼睛休息一会，热敷眼罩就很方便。
睡觉的时候戴上，它会自发热，温度跟拿热毛巾敷眼睛一般，特别舒缓。
另外它还有遮光效果，对睡觉不喜欢光线的人来说挺好。当然，也可以用电动的眼部按摩仪。
其实说来说去，职场人的高质量午休，无非是在有限的时间里，提高睡觉的质量。
论舒适度上，办公室肯定比不上家里，那就多从办公好物入手，借助装备提升舒适度吧！