你会在工位午睡吗？上班族午休间隙，如何抽空休息？

午睡了，我一直有这个午睡的习惯，很多年了。中午吃完午饭 过一会，睡个午觉，时间不用很长，也就20分钟左右。要是想午休，这是时间应该可以挤出来吧。

午睡后，整个人 会舒服很多，不然整个下午都有点小累，状态有些欠佳。虽然只是20分钟，但是 睡午觉和不睡午觉，差异还是蛮大的。