50个回答

你会在工位午睡吗?上班族午休间隙,如何抽空休息?

人民日报健康客户端

以前的我,不喜欢午休,中午睡觉醒来之后会感觉肚子特别特别饿,一点都不喜欢这种感觉,偶尔午睡,但不多。

后来,工作之后,中午吃完饭就很困,如果不睡下午就会没有精神,所以,逐渐习惯午睡。刚开始。午睡后肚子就是非常饿,单位里一直备着小吃,午睡起来一定要吃点东西,之前的同事都知道我这个习惯呢。看到中午我在吃零食就知道我午睡刚醒。

习惯了午睡之后,醒来就是吃。

午睡之后,下午精神会明显比不午睡足。

不过,我午睡总是趴着睡,每次醒来都感觉要么脖子酸、要么手酸胳膊酸。虽然现在的单位离家里比较近的,电瓶车十五分钟的时间,但还是不喜欢回家。在家里午睡肯定会比单位里舒服,但本人就是比较懒。而且,冬天,开电瓶车太冷了;夏天,开电瓶车太晒了。所以,很少回家午睡。

发布于 2024-03-21 17:27・IP 属地上海
180162宅
自由评论 (0)
分享
Copyright © 2022 GreatFire.org