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你会在工位午睡吗?上班族午休间隙,如何抽空休息?

人民日报健康客户端
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我每天都要在工位上午休,当然是个小小的办公室,但是也算工位吧。中午不午休,下午完全没法工作,我一般都是吃完午饭,在单位的院子里遛几圈,基本上12:30就上楼,然后整理铺盖,折叠床,躺在折叠床上,看会儿手机,翻会报纸,大概20分钟,定好闹铃, 12:50左右,手机关机,睡到13.50,准时起床。

赶紧收拾床铺,把这些行当全部放到柜子里,就开始下午的工作。

发布于 2024-03-21 07:57・IP 属地湖北
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金融小姐姐
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