遭遇过「霸凌」的孩子，长大后，在心理层面会容易留下哪些创伤？

心理创伤，轻者出现应激反应，表现为哭泣、情绪失控、烦躁、失眠等，部分孩子会有冲动行为，如果这时孩子的心理适应能力较好，或者及时得到支持和帮助，可在1至数周内缓解。如果创伤事件严重，或者个体应对能力较差，加上没有足够的支持和帮助，患者的症状可能持续，症状更重，被称为创伤后应激障碍。

孩子除了以上症状外，会有明显紧张、恐惧，对创伤事件相关的人、事、物、地点等表现出紧张和回避，甚至出现频繁噩梦、创伤场景的闪回，严重者会出现分离症状和短暂精神症状：变得幼稚、出现幻觉等。

对于生命早期的心理创伤，可能影响孩子的人格发展，变得退缩、敏感、孤僻和难以相处。

所以，这里要提醒家长们，如果觉察到孩子有异常的行为和情绪，应尽早带孩子到专业机构咨询专业人员，以尽早评估和判断孩子是否存在心理健康问题。

作为父母无法保证孩子不遇到霸凌这样的事，但如果能及时发现，引起足够的重视，给予充分的支持，联合校方合理地帮助孩子，必要时给予心理干预治疗，至少能把伤害降到最低，减少这些伤害对孩子心理健康的影响。

此外，父母还应该教导孩子敢于捍卫自己的感受，与他人划清界限，不要委屈自己，这样才不容易成为霸凌者欺凌的对象。人性就是这样：你退我就进，你不退我就停。有些人就是专挑软柿子捏，你得教孩子面对这种事情的时候态度得强硬起来，让他人明白孩子也不是那么好欺负的。