遭遇过「霸凌」的孩子，长大后，在心理层面会容易留下哪些创伤？

曾遭遇过霸凌的孩子，在成长后最常见的心理创伤就是:极度自卑、自我否定、自我攻击(自残)、情绪内耗严重、做事畏畏缩缩、消极、抑郁、人际交往障碍等等，或者完全相反地，极少数地:性格扭曲、思维偏激、自负、形成人格障碍等等。

这些心理创伤都会表现为一种很典型的社会交往特征，就是人际交往不稳定、易失败，当事人(被霸凌过的人)表现地易激惹。

这种激惹，很可能是来自旁人的玩笑、关心、疑问等等，这些人际交往中的行为，无论出于好意恶意还是无意，当事人都很难分清楚且容易都解读成恶意，从而促使当事人在人际交往中突然极度亢奋或者极度消极，让旁人所不理解，让当事人自己也痛苦不堪。

遭遇霸凌且能站出来重新走出来的孩子，其实是有的，但这离不开家庭和社会以及他/她周边人的帮助，在这种帮助下他/她才能觉醒，可惜的是，大多数被霸凌的孩子本身就处在一个不被关心和爱护的环境，才容易被霸凌者盯上，因此光靠他们自己走出心灵的伤口太难了。

可有时候，人只有自救，才有别人来救，有时放下很难，但了解却简单，多去看心理学的书籍，多去学习和了解，多去剖析，为什么会产生霸凌，霸凌的心理是什么，如何面对霸凌，用现在更成熟的自己面对自己过去的伤口，自己去治愈自己，这，是可以的。