简单来说，以最近两年的版本来说，如果你要核显强一点，那么可以选择酷睿Ultra，且起步是7系列，因为EU数量不同，规模不同能力就不同，酷睿Ultra 7或以上的核显能顶1650（4G）独显，可以参考最新的天梯图：
你可以在4000左右的跑分找到他们，这也是上限，再强就需要真独显了，比如3070的移动级或4060/4070的移动级独显，这个分能翻倍且更多，至于CPU的性能，其实吧你看intel搞大小核就明白了，完全就是性能过剩，不过在说这个之前我们还是总结下：
酷睿 Ultra 5 和 Ultra 7的核显（集显）可以说是12/13代i5/i7的性能翻倍还有多。
接着我们还是讲CPU本身吧
大家其实可以发现近期的新款CPU动不动已经是12核心起步了，保底都能给你6个大核心（一般也支持超线程），因为理论上再配合4GHz~5.6GHz的主频睿频，已经很强了。小核就是提升能效比并辅助的，当你使用Windows 10的时候会有问题，因为不能适配大小核，所以要升级到最新的Windows 11，最好是23H2的版本：
就不存在这些问题了。
再退一步讲，Intel之所以能干这事，不就是有底气吗？这个底气既不是Intel自己给的，也不是友商给的，而是消费者的需求上给的，那几年的CPU跑分从一万、两万、三万蹭蹭蹭就上去了，消费者的需求都跟不上，毕竟真正需要更高性能的用户连1%都没有，就算用i9最新最顶的移动级也不够用的，所以这些用户自然会用桌面级处理器，而去烦如何压制这样的处理器，因为散热也是问题。
大部分的消费者CPU跑分能过一万五，基本上就已经屌爆了，随便拿一个热门对比如下：
比如上面的睿频轻易就达到了5GHz，大核心保底6个或以上，不要给上面的功耗给骗了，实际上移动级的CPU功耗早就可以超过100瓦了，散热也压得住，尤其是核显本，没有独显增加热量那就是独断专行的占用散热资源，双烤一般CPU都得歇菜给限制到35~55瓦。
所以你随便选个7系列，肯定是够用的，区别就是核显要不要更强一点。当然酷睿 Ultra这次不是加入了NPU神经单元吗？可以有独立的AI处理器加速，这个是可以考虑的，因为今年会落地更多可用、好用的本地端的AI工具，在本地你可以很方便的把它当搜索引擎用，而且大部分时候都比搜索引擎好用，当然它的数据更多也是作为参考，并不能做到说一不二，说什么就一定是什么。
你看嘛，它的答案有对的地方也有错误的地方，即便是英文版也是一样的：
没有人工修正过的大数据就是个半成品，是没法直接用的，但是我们可以让它编故事，但是它编的故事但凡你看过一些，你就知道网上哪些故事是AI生成的了，通常我们只是让它提供个创意和思路，倒是没有太大的问题，毕竟要比神经单元数量，人类是遥遥领先。
所以没有独显需求，可以考虑灵耀14
联想也有类似的机型：
没有AI的需求，也没有更强核显的需求，其实下面这些更实惠
如果需要独显，其实锐龙版本很香：
不想用锐龙会贵一点点，一步到位直接选择全面屏的天选5 Pro好了：
