因为责任心太强，工作中做事过于认真，对工作逐渐失去热情，要如何应对？

不知道有没有进行过长跑，反正我在开始长跑的过程中的体验是，前一段是体力充沛的，满怀信心的，是健步如飞的，中段吗，那就有点步履蹒跚之感了，体力下降的厉害，开始有点信息不足了，这时如果意志不坚定，很可能就放弃了，当我挺过中段，后段基本就是一种惯性使然了。后续再进行长跑我就不这样了，我一定会根据路程的长远调配好自己的体力，不至于还未到终点，人先趴下了。

工作中也是如此而已，每一个人的体力和精力都是有限的，如果不能很好的调整自己的精力和体力，过度透支自己，是很难在职场上摸爬滚打的，尤其是在工作中责任心太强，太认真，投入的精力和体力就越大，而当自己的付出和回报不成正比时，更是雪上加霜啊，无形中会给自己增加过度的负担和压力，从而影响自己的心情啊。

我以前也说过南怀瑾先生的一句话，一份精神一份事业啊。在这里不是说工作责任心太强和太认真不好，而是一定要合理的安排自己，就像长跑一样，如果你一味的冲刺，是很难坚持下去的。