因为经常工作压力大，导致的体虚气血差是不是也会影响性格和情绪？如何改善？

多多少少说会有点影响的，体虚气血差还是要注意，及早调理过来。

我就是常年气血虚，每次去看中医，大夫把脉都说脉弱，正常来说年轻人应该特别有力才对，我属于平时动动都累那种。

一到夏天就血压低，特别是工作忙、压力大的时候就很明显，血压低的狠的时候头沉、感觉头发麻，胃口不好，乏力嗜睡，如果在夏天的室外呆的久了就头晕。每年都少不了喝中药，喝的看见中药都想吐，黄芪颗粒也没少喝，最后喝的都够够的。

现在是一旦血压低了，就喝生脉饮加铁元，生脉饮喝红参的，生脉饮在药店都可以买到，铁元在天猫国际买的，买500毫升的比较划算，这两样比中药好喝多了，对我来说效果不错。

现在天冷了，手脚冰凉，又买了气血茶来喝，虽然中药味也比较浓，但是相比中药还是好喝多了，坚持每天喝一段时间，气色真的有改善，所以就平时没事调理着。

其实最主要还是得多运动提气，平时饮食作息都要注意，多吃补气血的食物。