确实在球场上经常能遇到这样的一类人，出手前各种停顿。当然这里我只讨论业余球友打球遇到的情况，那种职业选手的动作一致性不在此次的讨论范围之内。

一般手上能带停顿的球友，技术都还不错，正因为能抢到高点，所以才有停顿的时间和空间。停顿的目的是为了打乱对手的启动节奏，让对手抓不住击球的那个时间点。当对手启动时停顿一下再打，就可以让对手二次启动，破坏对手的连贯，影响场上速度。

对付喜欢停顿的球友，最直接的方法是别急着启动，等待对面停顿之后，出手了再启动。很多人害怕停顿的原因就是因为这样的启动节奏往往比自己习惯的启动要慢一点，然后就会带来心理上的暗示，觉得自己的速度变慢了。其实大可不必有这样的担心，因为停顿出手看上去很可怕，但实际上这是放弃高点击球的优势来破坏对手的启动节奏。只要不上这个当，那么对面就白白损失了高点击球。击球点更低，球的飞行时间会变长，出球的威胁性也会随之降低。所以即使我们慢一步启动，也完全可以跟上对手的节奏。

但是这是治标不治本的方法，虽然解决了面对停顿出手的问题，但实际上依然是被对手牵着鼻子走。对手可以停顿自然也可以不停顿，那么这时候如果还是等一步启动的话，移动速度就跟不上了，会陷入被动之中。这次是手上有动作的对手的可怕之处，因为我们并不知道他这一拍是有动作还是没动作。

所以不仅要治标，更要治本。能停顿的原因就是因为能抢到高点。虽然职业赛场也有戴资颖低点停顿勾对角的情况出现，但是业余球友基本上不具备这样的技术。所以要想不让对手经常停顿做动作，最根本的方法就是不让对手抢到高点。

想要做到这一点，首先要提升球速。球速快了自然可以更快落地，对手想抢高点也没有那么容易。其次也可以多打一些大角度的球路，增加对手的跑动距离，让对手跑更长的时间才能接到球。一般来说，离网越近，停顿的威胁才越大，所以也可以多打一些远网球，让对面接球的时候都离网比较远，这样即使对手手上有动作，但是因为离网远，我们也有足够的反应时间去处理下一拍回球。

希望我的回答能帮助到你。

说明双方实力差太多了，破解不了。偶尔带停顿，还有办法，经常带停顿，说明你球打他手里了，这还咋破解。。。当做对方陪你练球吧，你打打四方球，练练球路就好了。

如果一直不停地杀球，很可能只会杀球

实际上杀球只有结合高球和吊球才更有威胁

如果经常带停顿，很可能已经习惯了停顿

实际上停顿的目的是欺骗，谎言不被真话包裹就特别明显

我碰到过一位球友，手上花活很多，网前停顿的一致性不错，时常把部分新手晃得一动不动。

但仔细看，你就发现，很多特别好的得分机会，他不下死手，还是在玩停顿的把戏。

再分析一下，就发现他习惯于在击球之前做停顿，就好像大部分人习惯不在击球之前做停顿，一样。因此很多不到位的起球，他打不出一拍钉地板的效果。

于是对付他就变得简单了，把速度提高，把他拉得足够开，调动到位，他自己的失误也就多了。

我遇到过的真正难缠的带停顿的高手有这么几个特点：

1 不太经常用假动作晃人，但用出来失误率低

2 爆发力好，但相比于停顿，他平高球和吊球其实更有威胁

3 机会好的时候，他会把握住，杀球特别凶

停顿的本质其实是爆发力和一致性，但不管什么技巧，没有成功率做支撑都没有意义

如果题主说的经常带停顿只是指那个人网前的花活儿多，那就别给他秀网前的机会，后场压制或者速度压制，其他可能都不好使。

如果是指那个人爆发力好，而且前场出手和后场出手的一致性都很高，那打不过很正常，虚心学习更好！

和比自己厉害但别厉害太多的人多切磋

是性价比最高的变强捷径

我是超哥，祝你购物愉快球技大涨

打这样的最好打了。

其实业余里面爱玩的停顿，一般都是些打球的不良习惯。

他们大多不管自己的步伐有没有到位，触球前必须停顿，尤其是在网前，刚开始为了秀，后来成了不良习惯。

正常的停顿是为了在自己主动的情况下，迷惑对手，破坏对手节奏。业余的很多停顿刚好让对手打的舒服

一般业余假动作常有，而停顿不常有。

这种停顿常常让出球变慢，对于节奏慢点的对手刚好对上。弄巧成拙！

还有往往业余的停顿后出球缺乏变化，有些人一停顿，跟着就是推球。你让他停顿后回放网前他还不一定习惯。

如果停顿后的出球缺乏变化，这个和打球速度慢有啥区别？

这种停顿不需要破解，适应几拍就可以了。没准打起来更省力。

你就反应慢点，回中慢点，不去快速的跟球就可以。