美国作家丽贝卡·罗兰的《与孩子深度交谈》。

这本书不仅适用于父母与孩子之间，因为我们都曾孩子，身份转变的过程都有过迷茫。

成为父母亲的你，是否经历过这样的窘境：你是否正经历每日催促孩子写作业的无奈里？

你是否也经历过与孩子的对话不在一个频道上的苦恼？

你是否与孩子交谈时，不能理解孩子的意思……

然而有的父母却能很好的与孩子沟通，他们能在交谈里与孩子形成融洽的亲子关系，能及时发现孩子的需求和问题，从而通过交谈和孩子一起成长。

你思考过问题出在哪里了吗？你又是否找到问题症结所在呢？

《与孩子深度交谈》这本书告诉我们，出色的交谈者不是天生的，而是可以后天培养出来的。

只要学会了深度交谈的方法，作为父母你会帮助孩子抓住每一个成长契机，与孩子的关系会变得更加融洽！

本书作者丽贝卡·罗兰集哈弗大学教育学院讲师、哈弗大学医学院教室、波士顿儿童医院神经科口语和书面语专家于一身，她在语言病理学临床工作中，为幼儿到高中的孩子提供咨询和帮助。

作为孩子的母亲，她从自身经历出发，为读者深度挖掘谈话的技巧和注意事项，从而获得深度交流的方法。

这本书为父母亲提供了与孩子深度交谈的工具，帮助父母亲以积极的心态学习交谈技巧，让父母与孩子避开交谈误区让深度交谈成为日常，从而改变亲子关系的不和谐。

下面，我们一起来看看，如何才能与孩子进行高质量的深度交谈。

一：什么事深度交谈？

丽贝卡·罗兰认为深度交谈是你与孩子面对面通过五种感官进行交流，同时合理利用社交软件与面对面交流结合，让高质量对话成为日常的交谈过程。

霍姆斯曾这样说：“讲话犹如演奏竖琴：既需要拨弄琴弦奏出音乐，也需要用手按住琴弦不让其出声。”

通俗来讲，深度交谈就是五种感官合理配合的过程，更是需要双方通过谈话技巧配合完成的行为。

生活里父母与孩子的沟通就像竖琴表演一样，孩子需要在父母引导下主动沟通，而父母要在这个过程里合理使用各种技巧，帮助孩子完成一次成功的交谈。

现实生活里有太多的失败交谈的情况，比如，平时我们说了很多话，目的是督促孩子按时完成作业、按时吃饭等，你的反复催促有效果吗？

曾看到过一个故事，一位医生正在复诊一个患有抑郁症的女孩。

女孩在旁边安静地看书，医生夸道：“这孩子用功。”

话音还没落，女孩的母亲满是嘲讽地说了句“就她？一看就是假用功！”

医生急得赶紧打断：“又说了又说了......”

还有现实生活里妈妈每天都不停地唠叨，看到孩子随地扔东西时说，看到孩子不写作业也说，看到什么不顺眼就说什么，结果就是孩子随你说一点反应没有；

还有一种情况：回到家看到孩子再玩游戏，孩子问你这个怎么摆好，而你却问孩子作业做了吗？

而这些讲话的方式里我们中了几个？面对与孩子交流这件事，我们为什么不能做好？为什么每次初衷是好的，最后却无孩子谈不下去？

二：为何要进行深度交谈？

首先，你是否问过自己与孩子交谈的目的？是为了做成某件事？比如说很多话为了让孩子按时完成作业、好好吃饭。

如果父母亲不清楚自己交谈的目的、方法，我们很容易陷入交谈误区。

而通常会陷入的误区有三种：

误区一：以获得结果为目的的交谈。

误区二：交谈时父母必须全力以赴、无时不在的高度关注。

误区三：社交软件改变了我们与孩子的互动方式。

如果我们陷入这些交谈误区，我们不仅不能帮助孩子成长，反而会让交谈成为破坏孩子成长的罪魁祸首。

就像前面提到的为何说了太多话，孩子依旧不按时写作业？

母亲初衷是为了孩子健康而去看医生，为何又在言语上贬低孩子？

还有与孩子交流时，为何各说各的却不知？

我们要明白：上述的例子里父母一开始交谈方法就错了，因为我们不清楚如何与孩子深度交谈，而不断地用无效、啰嗦的方法去交谈，结果就很糟糕。

那到底问题出在哪里呢？

想获得一次深度交谈，就要清楚什么内涵丰富的交谈。

所谓内涵丰富的交谈是具有三个元素的谈话过程。

这个三个元素是：

A适应性：根据你从孩子身上看到的情况，调整自己的用词和语气。简单说就是你灵活回应孩子的愿望、需求。

B有来有往：交谈双方都在预期、参与和轮流说话。简单理解就是你们彼此合作，并全心投入交谈。

C孩子驱动：你的交谈是以孩子目的、兴趣和需求为出发点。并且能及时、适当做出反应。

当我们了解了什么是丰富的交谈，那与孩子沟通时就会少说废话，每次都能真正说到孩子心里。

三：如何才能做到深度交谈，从而改变亲子关系？

方法很简单，首先我们要找到交谈时自己失败的原因；

其次父母学会与孩子的交谈是深度交谈，并且让这种交谈成为日常。

书中给出的解决办法是： 践行“内容丰富的ABC”原则，让深度交谈成功。

具体做法如下：

1、在于孩子交流时，遵循“适应性”，你要灵活回应孩子的愿望或需。

比如根据从孩子身上看到的情况，调整你在交谈时的用词和语气。

2、与孩子交谈时有来无往，你们彼此合作，并全心投入的谈话里。

3、与孩子交谈时，以孩子的目的、兴趣和需求的驱动为出发点，让你们的谈话目的性更强。

具备这三点要素的交谈，你们的交谈就会成成为深度交谈。深度交谈能让你们感到联系紧密，彼此能获得更多洞察力。

而进行深度交谈时要注意的点是：交谈时话多话少视情况而定，为交谈留下空间，给大脑处理信息和反思留下时间。

深度交流这件事，需要父母与孩子彼此配合，如果不能具身交流为前提，其他辅助交流工具使用越多，彼此之间越会生疏。

就如诗人大卫·惠特说的：“真正的交流是请求对方敞开心扉！”

成功的交流是彼此互动完美的过程，需要彼此敞开心扉；而一次成功的互动交流可以成就一场深度交谈。

我们需要深度交谈，因为这是亲子关系融洽的基石，更是一个家庭幸福的有力保证！