宝宝睡眠不规律，该怎么办？

睡颠倒了，晚上起来嗨，白天又当晚上睡，这个状况很正常，是每个小宝宝都会有的过程。

我闺女小时候也是这样，然后我妈让我白天睡觉的时候，把枕头拿到床脚的位置睡，能理解嘛？就是白天睡觉不睡床头，调换位置把床脚当床头一样正常睡觉。（不太科学的土办法，不过我照做了）

白天少让孩子睡一会，尽量控制些时间，慢慢的就正常了。