区别还是有的，特别是在体型方面。
那些体型好的，可能是以前健身或者长期保持运动、控制饮食习惯的。关键是要长期坚持，才能看出区别。比如我。学生时期，一直坚持在宿舍做些运动，还有打篮球，之前是有肌肉的，身体底子好。现在肌肉基本看不出来了，但还是坚持打球、长跑，所以看着不虚胖，175cm，78kg左右。基本不吃零食，现在晚饭基本也不咋吃了。
我有几个男同事，年龄有的二十多，有的三四十。以前他们基本不运动，看着身体有些虚胖。近两年开始每天打羽毛球，也有不咋吃晚饭的，但他们的体型看着依然是胖的……
发布于 2023-08-05 09:56・IP 属地陕西
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