如何反驳女朋友“爱你所以在你这发泄坏情绪”的观点?

我小时候也有这个毛病。但很幸运的是我的父母很早就帮我改掉了。

这个心理其实很容易理解。那就是她在外面生了气，但不能向那个惹她生气的人发脾气去，因为她知道或担心那样做会给她带来不好的后果。她发脾气之后，对方可能会给她产生更大的伤害。

而对于与她有亲密关系的人，她认为（或者至少潜意识里认为）对这些人发脾气是没有后果的，所以她就可以肆意对这些人发泄情绪。

本质上，这不是因为她爱这些人所以才在这里发脾气，而是这些人爱她所以会忍耐她发脾气。这种行为不是一种爱的表达，而是利用了对方的爱，通过伤害对方来满足自己的自私自利的行为。

她因为不敢去伤害那些伤害了她的人，就跑回来伤害爱她的人。这对爱她的人来说公平吗？

越是亲密的人越不应该去伤害。对待亲密的人理应比对待外人更和善、更有耐心。

尤其是男女朋友/夫妻之间，双方本就不是必须在一起。每一次对对方的伤害都是在把对方推离自己。伤害到一定程度，对方就离开了。亲密关系也就毁灭了。

那么话说回来，我们当然希望亲密的人能够提供一些情绪价值，帮助我们消化负面情绪。题目中这位“女朋友”只是搞错了方法。

亲密关系中的人们应该在一个战壕里解决问题，而不是通过两军对垒的方式解决问题。

通过向男朋友发脾气的方式来疏解情绪，这就是两军对垒，用对抗的方式解决问题。

那么怎么用在一个战壕里、合作地解决问题呢？

就是直接提出来，我今天碰到了个什么事，心情特别差。和亲密的人一起吐槽今天惹自己生气的那个人（当然，男朋友一定要坚定地去吐槽，不要傻乎乎地去教导女朋友她应该怎么应对，即使要做，也要在她情绪平复之后做）。还可以一起做一点让自己放松开心的事情。