如何反驳女朋友“爱你所以在你这发泄坏情绪”的观点?

爱你，所以在你这发泄坏情绪，这观念本身就有漏洞和混淆概念。

首先，人的坏情绪是不是属于自己的问题？

• 坏情绪的发生，不管是自己对自己产生不满，还是自己对外部世界或者别人不满，发生的主体都是自己本身，都应该属于自己的情绪。
• 这样属于自己的情绪，不管好坏，都应该由自己处理，都应该是属于自己的责任，除自己以外的任何人都没有责任和义务协助你处理。
• 如果有爱人，亲人，朋友，同事等自愿协助或者倾听，只有心存感激，绝对不是别人的责任。

第二，坏情绪一定需要发泄吗？不是也还有另外一种方法叫做内化吗？

• 发泄坏情绪，一般是给别人倒情绪垃圾。

除非听者内心强大，情绪稳定，否则是很难不受其影响。

这样，个人的坏情绪就会波及成两个人的情绪问题，且不说不道德，但是也不应该吧，影响到别人了。

• 更重点的是，能允许你倒垃圾常常都是你最亲近的人。

爱一个人，哪里舍得对方因为你处于情绪波动中。

既然是爱人，肯定是希望他快乐高兴幸福。

• 发泄情绪，是将坏情绪反复重复。

发泄情绪，就是不断的重复，不断的肯定坏情绪，导致坏情绪像炸弹一样，在你身体中一次又一次的爆炸，造成严重的伤害。

情绪的大波动其实对身体和心理是有着大大的伤害，若没有必要，尽可能不要发泄坏情绪。

• 内化情绪较发泄情绪，是更好处理坏情绪的方法。

将坏情绪，进行理性的分析和看待，并且针对坏情绪的发生源，做一个补救和改善，这是杜绝坏情绪发生，具有建设性的现实做法。

第三 坏情绪是需要刻意的克制和约束。

人们总有一种误解，以为坏情绪需要发泄出来就对身体好，不要把自己憋坏了。

事实上，坏情绪发泄之后，你只是在感觉上没那么郁闷而已，在事实上并没有处理产生坏情绪的根源。

发泄坏情绪，其实就是治标不治本，甚至还是严重破坏身体。

各种癌症病人，医生给出的说法，大部分都是因为情绪郁结或波动而结成一个肿瘤，久而久之就变成恶性肿瘤。

所以身体健康第一要素是保持情绪的稳定，而不是吃好睡好，所以坏情绪是需要约束，需要克制，需要冷静。

我以为坏情绪，如果能自我分析，及时处理坏情绪的来源，比发泄情绪的处理方法更为优秀。

根据以上三个方面，所以爱你在你这里发泄坏情绪，这个观点不成立。

题主，如果以观点来辩驳女朋友也更加不成立，爱人之间不讲理，也没有理讲。
因为爱，所以讲的是情，所谓的讲情，其实就是包容和理解，望知晓哦！

以上

我是茶雪，一个有温情有方案的婚恋答主，关注我，会有更多的干货方案输出，祝幸福！

茶雪

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