众所周知，人是群居动物，在绝大多数情况下，都需要依群而居。
而所谓群居，最具体的表现方式就是社交，而社交的本质，则是诸多的人情世故。
也就是说，在人的一生当中，或多或少都会有一定的社交，甚至可以说，社交本身就是我们的生活，即当我们为了生活耗尽了所有精力之后，就会发现其实这些损耗的精力本身就是社交的成本。
因此，社交本身，往大的说，就是生活，就是人生，往小的说，就是我们平时交际。
一段时间，感觉到没有社交，对自己的生活也并没有什么影响。相反，我可以有大把自由支配的时间，听想听的书，沉浸在各种信息的汪洋中，丰富自己的知识盲区，也挺享受的一种生活方式。不用去考虑聊天的内容是否符合别人的喜好，不用去刻意迎合别人而做一些无意义社交，也省了一笔一起活动的资金。
但工作和家庭生活，不可能一帆风顺，总会有波澜起伏的日子，这种时候，真想找人去吐槽，希望有人可以倾听，开导安慰，更能帮你出出主意，解决烦恼。但因为自己的情感银行里，并没有足够的储备，让你无法提取情感存款，从而抑郁、焦虑，亦或是没了办法，焦头烂额