发一个军神的无保护杠，无辅助逃杠以供大家学习……
个屁呀，这是军神，才能这么逃，普通健身爱好者还是选择在有保护杠的深蹲架练习吧！
超大重量辅助一定是两个人在两边保护，一个人根本做不到。210公斤，紧急状态下，你让人拉起来还是举起来呢……根本做不到，没那个能力晓得伐。最好是两边一边一个，至少紧急情况下拉起100是做得到的。
编辑于 2023-07-23 22:05・IP 属地北京
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发一个军神的无保护杠，无辅助逃杠以供大家学习……
个屁呀，这是军神，才能这么逃，普通健身爱好者还是选择在有保护杠的深蹲架练习吧！
超大重量辅助一定是两个人在两边保护，一个人根本做不到。210公斤，紧急状态下，你让人拉起来还是举起来呢……根本做不到，没那个能力晓得伐。最好是两边一边一个，至少紧急情况下拉起100是做得到的。