怎么看待33岁健身网红举重时遭杠铃压断脖子？

• ego lifting 是这样子的，主打一个找死。
• 健身先健脑一直是真理，从未过时。
• 合理的训练模式从不冲极限，但涨极限，这就是training max重量存在的意义。
• 深蹲不一定要人保护，但保护臂或框式深蹲架则是必须的，毕竟人的状态有起伏。
• 另外根据墨菲定律，保护你的人必然会失误，别指望太多。
• 除非你想打比赛，否则成绩到了两倍体重以上建议随缘，成绩继续增加可以说有害无益。

总结，这是一个悲剧，但除了让大家唏嘘一下，也没啥好说的。