人在45岁是一种什么感觉？

对大部分人来说，40-50岁这十年，是最辛苦，甚至最痛苦的十年。

而这十年出现的痛苦，全跟「因果」有关。

第一种因果问题，就是长期忽视，所以出问题。

例如长期忽视健康，所以健康出问题。

长期忽视心理健康，所以情绪出问题。

长期忽视工作，所以工作出问题。

长期忽视跟伴侣的关系，所以跟伴侣关系出问题。

长期忽视跟子女的关系，所以跟子女关系出问题。

如果你心知「长期忽视，当然迟早会出问题」，你就是一个明白事理的人。

但大部分人不是这样的。

大部分40-50岁的人感觉是：

「一直以来」我每天喝酒都没问题，喝了十年，「忽然」有一天肝脏有问题。

「一直以来」我花钱大手大脚，花了十年都没问题，「忽然」有一天我破产了。

「一直以来」我太重视工作，忽视妻子，十年来都没问题，「忽然」有一天她跟我离婚了。

由于这种人的「感觉」，是灾祸「忽然」降临，所以他们顿时害怕生命之无常，心想不知哪天，灾祸又从天而降，所以会由年轻时的乐观，变成中年后的悲观。

很多45岁的人还未明白「冰封三尺非一日之寒」的道理。

另一种因果问题，就是不能击中红心，对症下药，而出现的问题。

例如：

我一直以为多喝水，身体便会健康，所以一直坚持多喝水，但竟然也有这样那样的毛病（因为不能击中红心）。

我一直以为凡事看开一点，心理便会健康，但近来发现自己郁郁寡欢（因为不能击中红心）。

我一直以为结婚后，努力工作，赚钱养家，背起半边天，丈夫便会感激我，近来我跟丈夫经常吵架（因为不能击中红心）。

我一直以为弄好菜，子女便会喜欢我，近来发现子女喜欢朋友而不喜欢我（因为不能击中红心）。

付出多而收获少（因为不能击中红心），就是40-50岁的人常有的感受。

由于这种人的「感觉」，是「努力没有好回报」，所以他们顿时对生命失去信心，心想「努力根本没用」，所以会由年轻时的积极，变成中年后的消极。

很多45岁的人还未明白「努力但不能击中红心，比不努力更致命」的道理。

40-50岁的人最不适应的，相信是朋友关系的变化。

以前相识满天下，现在知己没一人。

我认识40-50岁的人之中，没有一个明白：

以前关系就是关系，独立的，现在关系，是个人成长之中的一种附属品。

换言之，如果你愿意个人成长，或喜欢个人成长，很多人都喜欢跟你做朋友。

但如果你不愿意个人成长，或不喜欢个人成长，那没有人喜欢跟你做朋友。

例如：你今年45岁，发现腰背痛，痛了一年。

你很痛苦，想有人安慰，有人听你吐槽，你发现所有人都跑掉。

但如果你愿意积极面对，参加不同的腰背运动训练班，学习太极拳等等，你会发现很多同学愿意跟你做朋友。

今年刚好45岁！

22岁本科毕业之后在某乡镇当了4年中学老师。

后来实在对老师这个职业提不起兴趣，也不想误人子弟，一辈子就困在那个小镇上。

于是转行当了公务员，在某单位跟领导后面混了三年。后来领导高升，成为了县级干部，接着给他当了三年秘书。

可惜好景不长，领导创业未半而中道崩殂。当时我有两个选择:

第一种: 继续留下来混吃等死，这种情况基本不可能有什么发展前途了！

第二种: 辞职！

我选择了后者。

于是成为了南下大军的一员，在深圳扎根一直待到现在！

22岁的时候结婚，24岁的时候生了儿子。半年之后前妻因为意外去世了！然后一个人在父母的扶持下既当爹又当妈。

前妻去世之后也谈了两个女朋友，都是到谈婚论嫁的时候，谈不拢而分道扬镳。哪个年轻妹子愿意当后妈呢，能够理解！

来深圳之后一边工作一边创业，慢慢有了点家底，也在这里安了家。妻子是个朴素的客家妹，两个人生了个女儿！

2019年底和朋友投资了一家大型桑拿洗浴中心，然后疫情来了，两三年亏得妈都不认识，转让也转让不了。后来终于熬不下去关门了！个人资产亏了2/3 .但是好在以前的业务没丢，要不真的破产了！

去年年底的时候，前妻的母亲摔断了腿住院（前妻独生子女），于是深圳老家两地跑。疫情放开之后，两个老人没有熬过疫情，在ICU待了半个多月，相继离世！今年年初找了个墓地给合葬了，也算了结了一份心愿！

这么一番折腾，自己的家庭危机也来了。

和现任妻子口角不断，协议离了婚！

现在的生活状态就是老婆带着女儿生活，儿子大学住校。我自己在公司附近住，一星期回家两次看看她们。其余时间自己独立自由！

疫情之前比较喜欢自驾游，跑遍了周边的几个省，最远去过张掖、敦煌。

现在自驾游少了，比较喜欢爬山、徒步、偶尔也会去钓鱼。

有一个伴侣，一家外企的高管，年龄相近，也是离异。有空就一起吃个饭、看个电影、爬爬山、玩下露营，没有住在一起。

各自有自己的圈子，混在一起反而麻烦。

以前到处都是所谓的朋友、兄弟、把子、铁子，现在连无关的饭局都懒得参与。需要烧香的时候直接送礼，大家都省事。

这个回答算是总结了这大半生一路走来的历程！

76年的，47周岁，孩子大三在读。

每天练字学习很充实，觉得思想还年轻。女儿说我是最好的妈妈，打电话发微信都叫我“宝宝，宝……”

家里的小辈都愿意和我说话，觉得我思想比他们年轻人还进步开明。留学英国目前在上海工作的大外甥女对她男友（也留学英国）说“你如果见了我小姨，你一定会喜欢她的……”哈哈

这几天，在海南工作的侄儿侄媳妇带着两个宝贝（大的三岁小的五个月）回山东过节，侄媳妇每天缠着我说话，让我讲我女儿小时候的故事，听我说我是怎么和我女儿沟通交流的，一个劲表示羡慕这种亲子关系——也许有人会说这是我自我感觉良好，是我侄儿媳妇情商高会交流。侄媳妇人真心不错，不过我对我自己的能力还是有比较清醒客观的认知，哈哈。

两个小宝宝也很喜欢我，表现为：我每天一到哥哥家，大宝就依偎在我怀里，我俩一起吃吃吃，一起玩玩玩，一起嗨皮快乐无比；二宝第一天见面就让我抱，一逗就开心得笑，我会笑着温柔地和她说话也会把她放在床上让她伸伸胳膊拽拽腿做做操。

九月开学前我给女儿卡里转了学费，过了没几天，女儿用微信又转了我五千元，我很开心地收了——这是女儿网上接单画稿赚的钱，嘿嘿

女儿前几天还说毕业后给我赚大钱。

我没这么大奢望，孩子以后能否赚大钱谁也不知道，只要她能一直热爱自己的事业能一直学习进步，经济自由我觉得应该没问题。

另，因为特殊原因我已经退休，目前有不到四千的退休工资。自己每天练字学习，也休息保养身体。孩子一直觉得我很上进很勤奋。下一步我准备再找个工作，多一份收入，也让自己更充实更快乐。

毕竟，孩子在不断学习进步，做家长的怎么好意思原地探步，甚至越活越倒退呢？

我想，即便以后我不能为孩子创造更多财富，最起码也不能拖孩子的后腿，对不对？

还有，虽然我很谦虚，但是一提起孩子来我都觉得很骄傲很满意。

所以，我想让我的孩子提起自己的妈妈来，也能有骄傲和钦佩。

在我正式进入45岁的前几个月，我失业了，虽然这个失业是早有预期的，也想过也许需要很久才能找到工作，毕竟年龄在那了，自己和家人都做了蛮久的心理建设，但是真的到来了以后，在家带孩子和照顾老人还是感受异常的焦虑和不安。

焦虑来源一，父母，老母亲已经近80了， 还是对我的工作学习和家庭有着无微不至的关心，对于我不上班这事，让她感觉在亲戚家和朋友家那里抬不起头。虽然嘴上说着“无所谓啊， 你也休息休息之类的。” 但是，她几乎每天都会试探性的问你关心你找工作的进展，还要跟我的孩子唠叨我的工作。她关心我没有工作就没有收入，虽然我告诉她我有储蓄，有补偿金。但是她还要帮你算花费算钱，虽然并不是花她的钱，希望你要节约不要乱花钱。 我终于有一天忍不了的时候大吼了一声“你是要给我钱用么？”后，稍微消停了几天。

焦虑来源二，爱人， 我的爱人对我失业并没有什么怨言，甚至还比较支持，因为她想搞个自己的事业，觉得没有PARTNER，于是开始游说我一起做她的事业，我尝试过也研究过，但是真的我不喜欢做她做的事， 对我来说我能帮忙但我无法全心全意去做。于是她开口闭口就是，“我怎么老是一个人，创业也是一个人，别人都是夫妻一起搞，越搞越红火。”我能说什么，从工作开始我就赚的比她多，她一心在她的小事业上扔钱，我也没多说什么。但是我对她的小事业真的没有感觉，也不喜欢，现在她已经投了五六十万进去，也不知道什么时候有起色。

焦虑来源三，小孩， 小孩本身没有问题，我很享受跟他在一起的时间，他活泼开朗向上阳光温暖，唯一就是不喜欢体制内的学习，于是我们给他上了私立，过自由的生活。 所以他的学费是家里支出的大头， 现在他的学费，如果预期未来不会涨价通胀的情况下，我存到了高中毕业，大学还没开始存，这点我还是稍许焦虑的。

焦虑来源四，自己，我其实还是挺喜欢上班的， 毕竟上班20多年，做到了一个部门主管， 每天上班让我感觉生活更加充实， 在家待着，每天出去买菜做饭，听父母唠叨， 我感觉我真不喜欢这样的生活。 亚洲子女比较适合跟父母保持一碗汤的距离； 跟爱人的关系算还是可以的，但是因为结婚的时候就知道三观不是很相同，虽然这些年尽力协调还是有问题，所以只能算是相敬如宾。

这些焦虑终于在我几个月后临近45岁的前夕，神奇的找到了一个工作而解决了，有的时候工作真的能拯救人生，别不信。

我对于45虽然没什么感觉，但临近45前后的感触确实很深。有一句话说过，年轻的时候疯过闹过，到老了就会觉得没有遗憾。 真的，如果不是我年轻的时候叛逆过，知道家庭和父母对我的重要，不然在失业的那段时间我真的就想离家出走了。所以还是对人生的下半段充满希望吧，也许机会就在哪个拐角等着你。

可以参考一下：人到中年，到底什么才是最重要的？

也可以参考一下：当一个人失去了方向，工作真的有意义吗?

还有：工作倦怠了怎么办？我该如何保持职场好心态？

但是上面这些答案都忘记说“朋友”了。

当时朋友对我帮助也挺大的。其实男人的友谊是很难维持的，我还比较幸运，有四个很亲密的朋友圈：

一是我们有几个一起扛过枪的战友，我们曾经为了共同的事业，一起经历过磨难，因此结下了很深的友谊，这个圈子隔三差五的会联络。前段时间见老朋友，开心的请夜宵，说起：当年的我们，干一件事交一堆朋友。炎热的夏天，奔波半小时，说话还毫不客气，直接差评了这个朋友，转业以后，夜夜笙歌，不务正业。是不是说得太直了？朋友笑着说我说得对。职场的朋友，也可以是生活的朋友！

二是我一直很珍惜同学圈，每到同学的宝地，都会通报预约争取见见面，哪怕是简单的半小时，也争取坐一坐聊一聊。所以同学都还有好的口碑。

三是在本地有几个完全不在一个行当里的麻友，在逐渐退出一线以后，我会积极查漏补缺充当麻坛补缺第五人，麻品也不错，经常受到大家的欢迎。这个朋友圈，相当轻松愉快，聊天斗嘴，无所不有。

四是几个书友。2006年转行管理的时候，还是很困惑的，认识一个朋友，聊起这个苦恼，他给我推荐了好几本我未曾听闻的书，例如《旁观者》、……。逐一借来看了，还真是一浇心中块垒。突然醒悟自己为什么会找他，爱读书的人自带特点，人与类聚物以群分，你爱读书，自然一眼就在人群中看到那个爱读书的人。

那些一段一段的友谊，在路上曾温暖你，到我退休以后，也许可以坐上现在的高铁，到一个一个地方，去探访一下？让昔日友谊之光重新温暖我们空白无聊的生活？