国航飞机颠簸事件发生后，「恐飞」成热议话题，调查显示每十个人中有四个「恐飞」，坐飞机前如何自我疏导？

目前没有一架飞机在平流层被风吹散架。

大部分飞机事故为人祸。

我也是恐飞症，每次都这样疏导自己。