国航飞机颠簸事件发生后，「恐飞」成热议话题，调查显示每十个人中有四个「恐飞」，坐飞机前如何自我疏导？

但凡时间来得及，能坐高铁就不坐飞机。

最主要的原因是飞机一旦颠簸起来会真的晕，如果前一天没休息好，晕机现象会更严重。一旦被颠簸把晕机诱导出来，那整个航程都不爽了，一直有种想吐的感觉。