生酮饮食针对抗糖,是非常有效的一种降血糖的饮食方法。美国有一家上市公司就是用生酮饮食逆转糖尿病,每年大概逆转100万胖糖。
地中海饮食我觉得更加合理一点。因为他加了橄榄油,新鲜蔬果的饮食方式,确实能够减少慢性疾病和心脑血管疾病的发生。
发布于 2023-07-26 08:44・IP 属地四川
生酮饮食针对抗糖,是非常有效的一种降血糖的饮食方法。美国有一家上市公司就是用生酮饮食逆转糖尿病,每年大概逆转100万胖糖。
地中海饮食我觉得更加合理一点。因为他加了橄榄油,新鲜蔬果的饮食方式,确实能够减少慢性疾病和心脑血管疾病的发生。