研究发现大多糖尿病患者用生酮、地中海等饮食法可有效控制血糖，如何看待这一结论？

以下回答是以一个二型糖尿病患者的所知而回答：

一句话，这个看法因噎废食。颇像早期西方治疗糖尿病的方法：饥饿疗法

糖尿病患者不能因为吃了淀粉类食物血糖升高就不再吃淀粉类食物。

可以搜索一下，那些搞生酮饮食减肥的人会出啥问题（正常肥胖人群减肥采用上述方法而搞出来的幺蛾子。）

我的医生（湘雅内分泌教授）说糖尿病患者必须吃含淀粉的食物，但是要确保这类食物消化的速度比较慢。

比如粗粮米饭（如大米，不能是精米，最好是糙米。如果是燕麦，那就得是钢切燕麦。）

越是精细粗暴快速地提供糖供给的食物就越是不能碰。（如糖果，可乐，蛋糕等）。

但是，那个医生坚决反对完全不吃淀粉食物的举措，尤其是身体较为消瘦（脂肪含量低）的二型糖尿病患者。

所以，我现在每天都吃米饭。但是吃完半小时后就狂运动个半小时多。血糖一样压得很棒。