中医治病有很多种方法,用药只是其中一种,其他的还有砭石、针灸、艾灸、导引按跷等,本来还有祝由,现在已经不用了。太极拳就属于导引按跷其中的导引。导引是通过各种动作调理身心,顺畅气机,按跷是通过按摩的手段达到这一目的。导引是自己治疗,而按跷是他人治疗。徐文兵说按跷是很高级的治疗手段。但是按摩要达到治病的效果,手法肯定要重,短期内不能多次按摩,要不然身体受不了。导引的话天天都可以做,相对来说导引限制更少,效果更好。中医学一门正宗的拳法,用来教病人养神练气,还是很好的。我自己就特别想找一个正宗的内家高手教导自己学习站桩呼吸,导引练气,可惜找不到靠谱的。
发布于 2023-07-23 22:38・IP 属地江苏