光找替代，那治标不治本。小孩爱吃冰激凌，其实爱的是……
1-甜的
不爱甜的小孩，比爱吃菜的小孩还稀有。
冰激凌、糖果、蛋糕、饮料，一个道理。
对糖的渴望其实是刻在人类基因中的，只不过大人因为“懂道理”，怕胖，怕不健康，能用理性和意志力小小抵抗一下（且经常溃败）。
2-五颜六色的
如果都是甜的呢，比如蛋糕店柜台中，一排小蛋糕。
咱们打个赌，卖的最好的一定是颜色最鲜艳的。
冰激凌经常还有各种口味，红的草莓，绿的抹茶，黄的芒果，蓝的蓝莓，紫的葡萄，棕的巧克力。
但凡你让孩子有得选，他大概率不会选白的。
冰激凌、糖果、蛋糕、饮料，又是一个道理。
3-形状好看的
带孩子餐厅点过菜的，看到这儿要是点头，那就点赞吧。
蓝莓山药，让孩子选，要是这家只有切成条垒的，他一定会说不如上次挤成花的。（什么口感差别无所谓的，主打的就是一个只看外表）
要是你给他们看菜单让他们点菜，他们会在餐单上直接锁定颜色最鲜艳，形状最好看的。
冰激凌有的是挤在蛋筒里的旋儿，有的是装在杯子里的球，还有插小饼干小巧克力棒啦，更炫酷的造型，多有吸引力呀。
冰激凌、糖果、蛋糕、饮料（瓶），还是一个道理。
4-好玩的
冰激凌（等冷饮）和平时常吃的都不一样，多好玩啊。
买的时候能看着从机器里“倏~~~”（请自配综艺音效）地绕啊绕挤出来，最后还带个尖尖角。
或者从透明的冰激凌柜里，用一个奇怪勺子挖呀挖，竟然就成了一个球！
不管是哪种，有的还会在上面撒各种碎碎，吃的时候可以分开吃，还可以搅啊搅。
吃的时候可以把舌头伸出来舔啊舔，或者用小勺或小木棒挖，甚至还可能用铲子！
天啊写到这里我都想吃了，冰激凌小孩不爱，天理难容啊。
4-更多原因
冰激凌不是一年四季都能吃的，好多孩子只有夏天能吃，期盼起来，和咱们打工人只有周末能休息的心情一样的。
而且夏天真的很热啊，孩子新陈代谢快，又精力旺盛跑来跑去比大人更容易热。天热吃冰，心旷神怡。
有的时候，一些大人会不经意营造出“天太热破例”“表现好奖励”的感觉，让孩子本来就很喜欢吃的冰激凌，又多了一份“情绪价值”。
总之，冰激凌又甜，又好看，又好吃，又好玩，让孩子时刻充满期待，吃了开心满满，这是很难改变的事实。
但是，我们可以师夷长技以制夷，用冰激凌的“特长”，在健康零食中，对标寻找替代冰激凌“战斗力”最强的那些。
又健康又家常的，莫过酸奶、牛奶、麦片、水果、坚果这些了。
来，跟我念：
甜的、颜色鲜艳的、形状好看的、好玩的。
这不光是替代冰激凌的法宝，也是替代任何孩子喜欢的零食的“选品秘籍”。
具体怎么做呢？略举一二，举一反三：
你可以加颜色，凹造型，
例如西瓜，
切着吃太普通了，用挖球器挖出来，让形状更好看。
用牙签做成“棒棒糖冰棍”，用搅拌棒串成“糖葫芦冰棒”，让形状更有趣，吃法更好玩。
例如酸奶，
经常喝太普通了，
加颜色鲜艳的水果，如火龙果，蓝莓，西瓜，芒果，绿蜜瓜等，不管是加汁，打泥还是切丁，给孩子点儿“颜色”看看。
加混合麦片，做成水果麦片酸奶碗，泡软略冰冻后，口感惊艳。孩子的喜好，简单粗暴，就喜欢多的，什么都有的。
或者用酸奶和麦片、果酱、淡奶油等做酸奶杯，在颜色和造型上都更上一层楼。稍微冷冻一下，不要冻太结实，搅拌后就有近似冰激凌的感觉。
你可以加趣味，搞好玩，
比如用平时不用的容器装，
比如用平时不用的餐具吃，
你可能看出来了，替代冰激凌的我也不会做太多，基本就是水果直接冻，酸奶配万物……
但就算是一盒最普通的酸奶，不加颜色不凹造型不换容器，撕开直接吃，连冻都不用冻，
只要你说：
这是“旋转酸奶”，吃一小口必须转一小圈，吃一大口必须转一大圈；
是“冰鬼脸酸奶”，吃一口要做一个鬼脸，每个鬼脸都要不一样；是“挖宝酸奶”，吃的时候要数一数有多少果粒宝石……
什么冰？什么激凌？小朋友绝对把冰激凌的事儿忘脑后，对酸奶眼放光。
（不信就请大家问问孩子，一个特别好吃的冰激凌，和“旋转酸奶”或“鬼脸酸奶”，选哪个？把孩子选的答案放在评论区~）
思路是不是顿时打开！要替换的，不是冰激凌，而是（冰激凌给）孩子的快乐呀！
当然了，时不时吃一些冰激凌也没什么。
孩子其实就是最原始的我们，当不被禁止的时候，就没那么渴求，当被满足的方式有很多的时候，就不会执着一物。
当我们回想童年，夏日的美好回忆有哪些？鸣蝉，蒲扇，玩水，西瓜，凉席，星空，冰棍……当孩子长大后，他们能记住的，能让嘴角扬起的童年夏日，会有哪些呢？
给孩子买冰激凌吃吧，让他能享受有冰激凌的快乐夏天。也一起做健康好玩的“冰激凌”，让他能感受到，让自己满足于快乐的方式不止一种，有很多。
