空腹不能吃粽子，这样的说法我还是第一次听，空腹不能吃有些东西我倒是听过，但是没有听过这样的说法，空腹不能喝牛奶，空腹不能喝药，比如说早上的时候吃早餐不吃主食只喝牛奶，就是说空腹喝牛奶相当于白喝，虽然说牛奶喝的肚子里了，但是就和没有喝一样，所以说如果要吃早餐的话，喝牛奶的时候，要配着主食一起吃这样才有营养，还有就是空腹不能喝药，如果空腹喝药的话喝的药也不起作用，不过这都是在生命的时候才会喝药才会用的一般情况下是不会用的。

粽子大部分是糯米黏米做的，空腹吃粽子主要怕消化不良，还有很多原因，青壮年还好，尤其是老人和小孩子，消化功能弱更不能空腹吃粽子

我只知道空腹不能吃柿子，没听说空腹不能吃粽子。柿子是因为鞣酸含量较高，需成熟后食用，不宜一次性食用过多，空腹吃可能会引起肠胃不适应。下面的几种食物也含鞣酸。

茶叶：茶叶中含有大约10%的鞣酸，会妨碍机体对铁的吸收，不建议与补铁剂一起食用。

葡萄：葡萄皮中的鞣酸含量较高，最好去皮食用，不宜多食。

山楂：山楂中含有丰富的鞣酸，同时避免一次性空腹过量食用。建议合理搭配饮食，不要一次性吃太多鞣酸含量较高的食物。

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