我们负债后，有的向家里坦白债务是因为自己实在扛不住了。其实他们早知道会有这样的一天，但是不到最后一刻，始终开不了口，特别是赌徒。
绝大部分负债者，都是自己一个人扛着债务，欠了很多网贷，透支了很多信用卡里的钱，甚至外面还欠了很多高利贷，没有选择告诉自己的家人。
但是负债的压力太大了，已经影响着自己的生活和人生，自己过着人不像人，鬼不像鬼的这种生活，比死还难受，但是死又死不了，是时候坦白了，早点坦白可能情况会好很多。
到底要和家里人如何坦白呢？
1、越早坦白债务越好，你是当局者迷，局外的人可以清醒地帮你分析，提出不同的建议，越早坦白债务，可以越早停止债务的继续扩大。
2、要将债务的全部金额统计完整，并且全部和盘托出，特别是你家里人有能力，也愿意帮你解决全部或者部分债务的。不要隐瞒任何的事儿，不要屡次冒出新债，让家里人觉得想帮都是无底洞。
3、坦白债务，更多的是向家人展示你公开和积极面对债务的心结打开，债务的本身某种意义上可能就只是一个数字，你不怕为还清债务多苦几年，少几年自由生活，你更希望得到的是周围的人，或者你在乎的重要的人，对你所犯下的错误的理解，包容，勉励，甚至辅助。债，你可以一个人继续扛下来，慢慢还，家里人，一分钱不出都能接受，他们也没这个义务。
4、制定应对债务的归还计划，和面对催收的方案，和债务归还不上可能产生的后果，要向家人展现一个有计划、敢担当的态度。你有准备，就能让家里人安心不少。
5、除了向家里人坦白，你可能还要视情况，向公司领导或者其他通讯录重要好友坦露你的处境，特别是公司领导，因为有可能你处理不当，或者遭遇疯狂的催收，你的债务有可能会传到公司领导那边，很有可能他更需要你是一个积极的、勇敢的、正直的人。
将自己心中的秘密，告诉给他们，这个决定确实不容易，况且这还不是非常光彩的秘密，但是有些事情不得不去做，因为有些秘密迟早会被无情公开。