忘记前任，最好的是时间，时间可以冲淡一切，因为那些只是会存在回忆里面，接下来你过的不好的话就会想到前任，你过的更好，甚至有更好的取代的话，你就不会再到前任就会忘掉前任

效率排名如下：

1，再找三个。

2，再找两个。

3，再找一个。

4，不找，自己扛。

5，回去找他/她

心理学家卡耐基说过：“忙碌，是世界上最便宜的药。”

细想起来，的确如此。

失意之时，给自己找点事做，或许不能迅速愈合伤口，却一定能稀释痛苦，让内心有所寄托。

人生的路还有很长，忘掉一个人最好的方式，就是变忙

心理学上，有一个“反刍现象”。

意思是当一个人总是回忆痛苦的经历，他便会陷入抑郁、焦虑的负面情绪中，难以自拔。

长此以往，只会强化情绪的恶性循环，把正常的生活节奏打乱。

很多人之所以过得不好，并不是因为当下的困境，而是因为糟糕的心境。

本可以思索如何改善现状，却偏偏胡思乱想，把注意力放在无法挽回的事情上。结果就是，越糟心的事，越是惦记；越憎恶的人，越难遗忘。

心中杂乱的思绪，就像蜘蛛吐出的蛛网，把人缠得透不过气来。与其自我折磨，不如放下执念，把精力放在更值得的事情上。

忙，是重建生活的桥梁

很喜欢一句话：

“心平能愈疾，忙碌可解忧。”

所以加油让自己忙碌起来吧！

重新找一个，忘记前任分分钟哈哈哈，天下男人女人多得是，我觉得不要过于执着哈

向钱看