1.尽可能地不吃零食;
2.养成饮食起卧的优良习惯,做好时间的最优规划;
3.父母严格敬畏自身生活言行,习惯给孩子最高礼遇;
4.在智商税上少点错误!
5.针对:安全第一,健康重要;病自口入,事从口出!规范日常生活,使之达到科学高度的规范化。
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如实有运动等,饮食有蛋白粉等,还有食疗与药膳与中医药与艾灸等,具体要先要了解孩子的体质,根据自家孩子的体质进行调养,要有长期的调养观念。祝福美好!