人最顶级的养生是什么？

今天在网上看到的一段话：

记住了，过劳者死，过慧者天收。困了就睡，饿了就吃。有活就干，没苦别硬吃。吃苦耐劳并不等同于意义非凡。吃喝玩乐也不等于虚度光阴。笨不笨也没关系，人生本来就没有意义。人生本来就是来体验的，而不是来演绎完美的。有意义的是身边的人和事，活在当下。

人生最顶级的养生可能就是顺其自然，不焦虑，不内耗，享受当下，及时行乐。