家长经常说:“我都是为了你……”这其实是一种情绪控制。
导致的直接后果,就是这个孩子会对别人的情绪和感受变得很敏感。
并且,由于父母将孩子的“行为”和别人的“感受”联系了起来,这个小孩就会建立一种根深蒂固的错误认知:
别人的坏情绪都是我导致的,我让别人感受不好,这是我的错,我必须做些事情让他的感受好起来。
从而形成讨好型人格。
《情感勒索》一书中指出:
“这些使用情感勒索手段的人,很少是存心要勒索我们的,他们只不过想借此寻求安全感及掌控权。不论外表看起来多有自信,他们内心其实是非常焦虑的。”

有情绪控制的家长其实是自己在焦虑。
家长应该怎么做?
▶自我成长
真正解决父母焦虑的办法,是让自身不断成长,而非把它延伸到孩子身上。
自我成长,提升父母的自信和把握自我的能力,当父母在自我成长上用力,就不会用错力在孩子身上。
▶改变以威胁为目的的语句
“我为了你放弃了工作,你就这么不争气,你太自私了...”
“要不是因为你,我早就……”
“你如果不听我的话,将来有你的苦头吃......”
父母软性控制的言语,带给孩子的是情感上的折磨。
家长要学着把控制孩子就范的表达,改为帮孩子解决问题的表达。
“这次考差了不要紧,只要找到原因,下次一定会赶上去”
“换一种思维方式,也许问题就解决了~”
▶如果是自己在别处产生的情绪,请诚实的跟孩子说:
“孩子,我现在想自己待会儿,我有点不开心,但这个跟你无关,你可以放心去做你自己的事儿。”
这样也是教给孩子,每个人要为自己的情绪负责,自己不需要为别人的情绪买单。
要知道,你的脸色,就是孩子天空的颜色。做父母,是需要学习的。
以上。
我是两个孩子的妈妈,中学语文老师兼班主任
,持续分享育儿心得,关注我,育儿育己,我们一起成长。
编辑于 2023-04-16 07:17・IP 属地河南
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