大家是不是有种感觉，新冠现在整得有点像小艾滋的感觉？
在慢慢在消磨人体的免疫系统，听起来感觉有点渗人。
其实不仅是人的免疫系统清不掉、病毒智能躲避；还有的是病毒本身的复制能力极强；
再加上外界环境难以做到清零，所以病毒生生不息。
《免疫力》这本书中说道，人体的免疫力是一个多维度、多成分、立体的防御性网络，是人类战胜各种疾病最有力的后盾。
但这一系统运行久了，难免会出现各种问题，若想弥补，需要靠饮食、运动、心理和睡眠四大基石来打补丁。
一旦疾病侵袭，而我们还没做好应对的准备，放纵身体，暴饮暴食，长久下来，势必会导致身体免疫力的下降。
如今，新冠带着一次次的疾病侵袭，多方位考验着我们机体的免疫力。
所以，从现在开始，请置顶你的免疫力！
千万不要再小瞧那些体检单上的异常了，也千万不要忽视身体给你的每次提醒。
人的生命，有时候比我们想象中还要脆弱。
规律作息，健康饮食，定期锻炼，才能提升机体免疫力，才能让我们用一幅健康的身体，面对周遭的病毒，才能在未来的日子里越过越好。
好的身体，才是一切的前提。
也希望说：有条件的，可以力所能及地配置好保险保障！悲观点说，似乎在未来，每个人生病的概率也被大大提升了。
编辑于 2023-01-12 23:22・IP 属地广东