虽然眼前这已经过去了，但是“过节”和“调休”以后还有，所以我还是答一下
过节这个放假，不是一种休息
打比方，你平时学习工作就像开车，你以为放假是踩刹车，实际上放假是踩油门儿
再举个例子，平时工作就像正常场上踢球，放假不是中场休息回更衣室，而是进球之后 不管你多累都一定会非常兴奋地狂奔庆祝的那段儿
哪怕踢到加时赛，累得都快虚脱了，进球之后一样会跟打了鸡血似的飞跑
这么跑完你当然累了
现代过节就是这个效果
其实锅不都在调休上，不调休你过节也一样累的
以前没有调休这说儿，还单休呢，休那一天也不会解乏的
当时流行的笑话就是，好不容休一天，你要是小伙子得上对象儿家干活儿去，表现你爱劳动去
那时候人都抠，有洗衣机也不爱用，怕费水费电，美其名曰机器洗的不干净，还得手搓干净，然后一帮傻小子就去上未来老丈母娘家吭哧吭哧一下午洗被单子去了
帮女方她爹扛大米、拎豆油，其实就是当苦力去了
那种休息一样更累呀
其实从来放假都是更累的，不只是现在
甚至也不只是现代，过去过年只会更累
过年过节，其本来的目的就是祭祀嘛，那是一种公共活动，牵扯一大家子乃至一村人，你把过年过节那套流程走下来，是非常累的
只有一种人特别喜欢过节，就是小孩儿，不用去组织活动，而且本来就精力旺盛，还能吃好的喝好的拿点儿钱
其他人都很累
总结来说，为什么放假会很累？
因为大多数人们习以为常的假期活动，都是更密集地参与社会活动、公共活动
而如果你想休息，一定是要反其道而行之，减少社会活动
同样是出去玩儿，你如果规划的时候考虑的是怎么增加回来之后的谈资、路上随时惦记着怎么分享地理位置、怎么发朋友圈儿、买什么东西，这肯定累
就算跟风儿跑西藏去也没用
因为这是把平时那套东西高强度执行了好几天
这肯定赶不上你把手机一关，公园儿里溜达溜达，赶夏天的节去山里、河边儿搬个小凳儿坐半天儿、发发呆
怕就怕去没人的地方溜达半天儿，心里长草，还惦记着回去之后怎么能若无其事地跟人炫耀一下 自己多么洒脱、多么雅致
放假的时候，不断了想跟社会产生连接的念想儿，是不可能休息好的
人要想正常生活，融入社会是必须的，但得知道怎么能随时跳出来，哪怕不是假期，也能找到机会让内心真正地放松下来