我们需要的钙基本上都是从食物获取的
在学校受到生活方式 饮食食物上的限制
钙片补钙是最好的方式 还很方便 适合上学或者住宿的学生党
在选择钙片上要费些功夫 适合最重要 主要看吸收效果 已经补钙不容易了 一定要吸收效果好的 比如无定形碳酸钙 像食物含钙一样非常好吸收 我想不到有其他能这么合适给学生吃的钙片 有些钙片吃了有便秘的情况和副作用 无定形钙完全不会 因为是小分子吸收的 是专利技术 国内还没有 而且补钙有益于体重管理
上学补充营养是很困难 需要的营养也很多 一定要注意身体健康哦
发布于 2022-12-25 14:22・IP 属地河北