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远视储备不足是什么原因引起的?

秋生

一、近距离用眼负荷
电视、手机、iPad等电子产品是孩子视力头号杀手。
孩子长时间看电视、玩电子产品,长期受到光源的不良刺激,对眼睛伤害非常大,近视之余还可能造成斜视。
其次,孩子进入学龄期后,近距离用眼负荷会进一步增加,也是孩子近视增长最快的时期。
同时,若孩子缺乏良好的用眼习惯,比如书写时眼睛与书本距离过近;休息时间不进行远眺或眼部休息,使得眼睛持续疲劳;常常使用iPad和手机进行线上学习等。
这使得多数近视初期的儿童,每学年近视度数增长50~100度,甚至增长100度以上的也屡见不鲜。

二、不合理或不健康饮食
摄入糖分过多。糖分摄入过多,会导致体内B族维生素及微量元素铬的缺乏;糖分在消化代谢的过程中会产生大量酸性物质,导致眼部钙流失,从而使得眼球韧性下降,眼轴变长,从而增加近视的发生概率。
营养不均衡。脂质、维生素、矿物质、膳食纤维等对眼睛健康非常重要。若长期缺乏这些营养元素,就可能导致近视的发生。
因此,家长应该提供营养均衡的饮食,且勿让孩子挑食。

三、遗传因素
大量研究表明,与父母非近视的孩子相比,父母有近视的孩子更容易近视。父母双方都近视的后代,比父母一方近视的后代,具有更高的近视风险。

发布于 2023-12-14 13:53・IP 属地四川
卡西眼镜KASSI
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