远视储备不足是什么原因引起的？

1.不良的用眼习惯

长时间、近距离地视看习惯，比如有些家长嫌弃照顾孩子麻烦，会把手机、iPad当“电子保姆”，让孩子自己拿着电子产品玩耍，这些电子产品不是导致近视的直接原因，却是最关键的间接原因。

长时间、近距离注视高亮度的电子屏幕，一方面会引起孩子眼轴增长，伤害远视储备，另一方面孩子的眼睛随着屏幕动态不断来回移动，会使调节瞳孔的睫状体肌肉一直处于紧张状态，久而久之，很容易诱发近视。

另外，繁重的课业＋不正的近距离坐姿，也会致使孩子远视储备值急速消耗，近视风险攀升。

2.不健康的饮食习惯

大家都知道吃甜食会引发龋齿、肥胖等健康问题，事实上，对眼睛的伤害也很大。

孩子糖分摄入过多，在消化和吸收过程中会产生大量酸性物质，与体内的钙元素中和，造成钙流失，进而导致眼球韧性下降，眼轴变长，而且糖在人体内代谢过程中，还会消耗大量的B族维生素，影响到视神经发育。

3.遗传因素

虽然近视看似是由后天不良用眼习惯导致的，但研究发现，如果父母都是600度以上的高度近视，那么子女更容易远视储备不足，形成近视的风险更大，需要额外注意。