不如意之事十之八九，每个人都有很多烦心事，我们想开点，每天都需要照常过下去，何不如开开心心的呢，以不同的心态看同样的事情，你可能感受都会不一样。
1：看开点，调整好自己的心态。比如工作上的事情，我也会经常遇到烦心的事情。有时候领导会给你安排很多工作，刚开始我也会抱怨，会觉得上班真累，挣得钱也不多，做的事情还那么多。但是后来一想，其实我的工作大部分时间都是很轻松的，偶尔一周有那么几次忙的时候，所以后来领导再安排很多工作就觉得慢慢来吧，实在觉得规定时间内完不成给领导一沟通，是可以放开时间限制的。所以我们再遇到类似这种糟心的事情，可以换个角度考虑问题，实在不行就跟让你烦心的人沟通，总能有解决的办法的。
2：一定时间内可以适当地放松一下。当你觉得心情很糟糕的时候，可以选择出去购物或者旅游或者吃一顿好的。我心情糟糕的时候，基本上都会选择出去吃一顿自己想吃的，吃完之后基本上心情就恢复很多。
3：跟亲近的人适当地抱怨。我一般都是直接跟我老公抱怨，抱怨工作上的事情，抱怨娘家这边的事情，虽然他不能给予你什么意见，但是等你说完，你会觉得轻松很多。
很大部分人都觉得活着很累，我们普通人都是为了更好的生活而活着，会因为房价，物价上升但是工资不涨而觉得做人真累；会觉得结婚之后过节需要考虑双方父母的礼物而觉得很累等，这些都是存在于很多人的生活中的，但是这些事情我们基本上不能改变什么，所以只能调整好自己的心情，每天积极的面对生活，开心的面对每一天，你会发现其实活着就很好了。
改变自己，改变你的心态。当你经历了很多之后，你会发现没有一个人是轻松的。抱怨始终解决不了问题，活得好才是真本领。不要把挫折当成过不去的坎。我们的一生需要经历非常多的磨难，没有谁能够随随便便成功？能做大事的人都不拘小节，不把眼前的一点小事放在心里面。当你的眼光放得长远，格局变大，那么自然会觉得活得轻松。你完成了这个世界给你的任务，那么就成功了。
改变心态
当你真正地下定决心去改变你的心态的时候，才能够改变你对这个世界的看法。生活在这个世界上的人都会觉得活得很累。因为我们要经历很多我们意想不到的困难。困难出现的时候，如果没有一个好的心态面对困难的话，那么有可能就会被困难给击倒。去看看周边成功的人，他们是怎么面对生活的。即使他们心里很苦，但是他们每天依然兢兢业业，完成好自己的本职工作。他们不把一些小事放在心里，也不会斤斤计较。当你有目标活着的时候，就会朝着目标前进，不会理一些鸡皮蒜毛的事情。
不拘小节
当你活得很累的时候，有可能你就对这个世界有太多的期待。这个世界并不是你期待什么就能够回应什么。每个人都想自己有钱，有车有房，有人爱。但往往你能够得到其中一样，已经是不错的。普通人活着是非常艰难的。因为这个世界就是少数人拥有绝大部分的财富。而大部分人都是在底层苦苦地挣扎。曾经的我也是期待了太多，对别人期待，对这个世界期待。但其实你能做的只是做好自己。因为你期待了太多，那么就可能失望。失望了就会感觉到生活得很累。生活就是要不拘小节，不要太在意别人的看法。你把自己的工作做好，能把自己照顾得好好的，那么在当下你已经算很不错了。
活在当下
我的心态也是很容易崩溃。读书的时候因为读书成绩不好，老师不关注，所以把自己弄得非常糟糕。我回过头来看这是非常后悔的。因为读书是自己的事情，而我却把读书这件事情寄托在别人身上。所以出发点是错的，那么结果当然也是不对的。如果能回到当初，我一定为自己好好读书。我不用现在为工作两头奔波。但是我们都不可以回到过去，所以我们只能珍惜当下。活在当下是最重要的。在当下你要做好你自己的工作，完成好自己的任务。而不是想着要抱怨或者回忆过去。过去的已成事实，再追究也没有意义。活在当下，不要给自己太多的压力。