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如何提升独居幸福感?

森美
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奶奶自爷爷去世后独居36年,92岁去世。我猜测她是幸福感较高的老人:

她的幸福不仅来自于“重孙已满堂”,身体健康状况也是幸福的源泉吧:每天早晨6:00起床雷打不动,骑上三轮车去捣鼓那一年四季的菜园子、和一小块耕地。她吃不了那么多,然后蹬着三轮车给上百岁的娘家、闺女家儿子孙子们家、挨家送去时令蔬菜粮食。(儿女儿们各家隔三差五也来给她送些吃的用的)

每日8:00和16:00左右一日两餐。不用燃气,一直用地锅,燃料都是她每天三轮车运回来的树枝树根。只是囤积的数量远超过日常需用量。

二十年前经历过癌症折磨并要求终止放疗、回家(老传统思想:走也要从家里走)。除了吃偏方类药食、没再吃抗癌药物。(这是奇迹,医生曾宣布可能她“生命不超过三个月”)。白内障手术后眼神超好能穿针引线,有间歇性耳聋——爱听的听的清楚,不适合听的就是“听不见”,很智慧。

直到去世前走路腿脚灵便,没有三高等老年病,胃口好,不吃牛奶类制品,饮食五谷杂粮居多。

独院独居,我猜想会孤独吧?但是她说她喜欢这样的生活,不受干扰。(评论区有人读出了“儿女不孝顺”。这还真不是,儿子们前后街,女儿们也都是近嫁,兄弟姐妹感情和谐,隔三差五的都会去陪陪奶奶送点吃用。奶奶也时不时各家玩玩串串逗逗重孙,但不会留住,大概是觉得自己“万贯家财”离不开她。)

编辑于 2022-11-28 07:39・IP 属地北京
米粒山
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