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3岁为什么孩子会缺乏安全感?如何建立孩子的安全感?

营养师唐默
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3岁左右的孩子正处在离开父母学习独立的阶段,尽管这个时期的孩子比以前更加喜欢冒险,更有自主意识,但在情感上他们却可能需要更多的需求。

独立对于成年人来说可能是一件很容易理解的事情,然而对孩子而言却可能是一件令他容易感到不安的事情。比如你的孩子可能会在你忙自己的事情时缠着你不放,因为他『感觉到你在独立』,所以害怕你不会再回到他的身边去。而如果这个时候家里还迎来一个新生宝宝,大人的很多注意力转移到小宝宝身上,也会导致你的三岁孩子依赖性空前高涨。

那么,如何增强三岁孩子的安全感呢?可以参考以下建议:

❤️1、当主要照顾孩子的大人不在他身边的时候,可以准备一个安抚毛毯或者毛绒玩具来陪伴孩子;

❤️2、如果你一个人要去做什么,比如洗澡,提前五-十分钟告诉孩子,让他知道可以在你洗澡的时候玩某件特别好玩的玩具;

❤️3、如果孩子哭泣或者感到害怕的话,对他说:“我知道妈妈忙工作/家务的时候你有点寂寞,因为你想和妈妈在一起。那妈妈现在告诉你,我虽然在忙,但我一直爱着你,等我忙完了我再来陪你。”

❤️4、有时你只需要暂停一下你手头正在做的事情,给孩子一个充满爱的拥抱,或者给他读一会儿书就能缓解他的情绪。

❤️5、可以建立或者加入一个家庭小组,经常邀请和他年龄相近的孩子来家里玩或者去这些孩子家中串门。幼小的孩子需要和同龄人一起玩,这是他们学习交际技能的重要途径。

❤️6、如果家里有刚新生的宝宝,邀请他一起照顾小宝宝,让他感受到你不会因为新宝宝的到来而减少对他的关爱和陪伴。

大多数幼儿会因为离开亲近的人而感到难过和没有安全感,虽然不管怎样做,我们都无法帮孩子避免他必然会经历的这个成长阶段,但我们可以坚定地告诉他们,无论他们要面对什么问题,我们都会一直陪伴他们一起。

参考书籍:

[美]金伯莉·布雷恩《你就是孩子最好的玩具》,南方出版社,2019.09

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发布于 2023-01-18 10:04・IP 属地江苏
久锡
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