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3岁为什么孩子会缺乏安全感?如何建立孩子的安全感?

营养师唐默
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孩子虽小不能言语,但他有极强的敏感神经,他能感知周围的一切。大脑中的杏仁核就是一个极敏感的情绪处理中心,相当于小蚂蚁的“触角”,可以发送和接收信号,它对恐惧、愤怒、焦虑尤为敏感。杏仁核不能自主思考,它直接感知事物并作出响应。

孩子缺乏安全感的主要原因是养育者的情绪或行为传播了不稳定的信号所造成的。长期的不稳定情绪和行为会被孩子大脑中的海马体储存和记忆,导致孩子恐惧、害怕、不安与焦虑。

建立安全感的前提条件就是养育者要有稳定的情绪和耐心,不论孩子发生了怎样的行为,第一时间不是发火生气指责,而是去思考这背后的原因。年龄越小的孩子越没有是非对错的观念,大人不应用自己的是非关去判断孩子的行为,从而给他下一个错误的结论。

多给予孩子耐心细致的陪伴,多给予正面的帮助和鼓励,看到孩子内心深处的单纯和美好,有质量地陪伴,与他一同成长一起面对生活中的种种问题,他得到足够的爱与理解,自然而然就会有安全感,就会自信乐观!

发布于 2023-01-22 11:55・IP 属地四川
九月
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