我是宝妈,月子老公照顾得比较好,孩子吃到了纯母乳,我恢复的也很好。说说我的经验:
吃上:生之前,老公在网上给我定了一套月子餐,有各种粥、营养汤、下奶汤茶。各种粥是配好的,直接放锅里煮就行。营养汤是各种配料,只要买好相应的肉就行。因为这些粥、汤,母乳一直比较好,孩子吃得壮壮的。我月子后恢复得也很好,体重、身材基本都恢复了。
休息上:尽量别累着。
心理上:特别需要关心,要多关心。
发布于 2022-12-26 21:28・IP 属地河南
我是宝妈,月子老公照顾得比较好,孩子吃到了纯母乳,我恢复的也很好。说说我的经验:
吃上:生之前,老公在网上给我定了一套月子餐,有各种粥、营养汤、下奶汤茶。各种粥是配好的,直接放锅里煮就行。营养汤是各种配料,只要买好相应的肉就行。因为这些粥、汤,母乳一直比较好,孩子吃得壮壮的。我月子后恢复得也很好,体重、身材基本都恢复了。
休息上:尽量别累着。
心理上:特别需要关心,要多关心。